虎撲11月21日訊 近日，皇馬名宿，那次能更前法國國腳瓦拉內獲得了《阿斯報》的膝蓋體育獎，并接受了《阿斯報》的重傷專(zhuān)訪(fǎng)，他也談到了相關(guān)話(huà)題和情況。切半
以下是月板專(zhuān)訪(fǎng)第二部分
想抹去職業(yè)生涯某天嗎？
（沉思）所有經(jīng)歷都有價(jià)值。但如果必須選擇，成本顯然是流言拉內膝蓋重傷那天。
若無(wú)那次重傷生涯會(huì )不同？
肯定。板瓦我被迫改變跑動(dòng)方式、那次能更訓練模式、膝蓋身體維護。重傷從2013年起步階段就學(xué)習身體平衡與姿態(tài)調整，切半整個(gè)生涯都要付出雙倍努力 因此如果沒(méi)有那次受傷，月板可能我的生涯許成就會(huì )更高（笑）。從那時(shí)起，我就必須組建私人團隊與俱樂(lè )部協(xié)作，尋找完美的身體平衡。沒(méi)有這些，我的生涯可能在2014年就結束了。
傷勢多嚴重？
外側半月瓣撕裂是最復雜的傷勢。手術(shù)切除了72%的半月板，我的身體通過(guò)限制關(guān)節活動(dòng)范圍來(lái)自我保護，但這導致全身平衡系統紊亂——細節調整到難以想象的程度，每半年就要更換定制鞋墊。
有多少人參與康復？
至少五人團隊。
帶傷比賽是常態(tài)？
始終如此?？赡苁窍ドw、跟腱或背部，但膝蓋疼痛從未停止。直到現在運動(dòng)時(shí)仍會(huì )疼痛。普通運動(dòng)有益健康，職業(yè)運動(dòng)則不然。
2019-20賽季對陣曼城的歐冠比賽是你想忘記的嗎？
不，那讓我更強大。后來(lái)作為曼聯(lián)球員參加德比時(shí)，這段經(jīng)歷反而讓比賽更刺激（笑）。我從不找借口，但這引出一個(gè)重要話(huà)題——那場(chǎng)比賽我其實(shí)帶著(zhù)持續數周的腦震蕩后遺癥出戰。
具體情況是？
此前對陣赫塔菲時(shí)被重擊太陽(yáng)穴，像往常一樣堅持比賽后被換下。之后數周異常疲憊，原以為多休息就好，其實(shí)是腦震蕩癥狀。當時(shí)沒(méi)有檢測機制，我的協(xié)調性和能量水平都出了問(wèn)題。
對曼城時(shí)有何異常？
無(wú)法集中注意力，判斷球路——我的強項在那場(chǎng)比賽完全失靈?？偸且荒_出球的我那天處理球異常遲緩。
為什么時(shí)隔多年才透露...
運動(dòng)員很難承認身體失控。但這段經(jīng)歷讓我深入研究腦震蕩，后來(lái)與法國專(zhuān)家團隊合作?，F在禁止兒童頭球是絕對合理的，專(zhuān)家們都認為亟需改革。
您掌握哪些數據？
職業(yè)球員患腦部退行性疾病風(fēng)險高出3.5%。中衛生涯平均完成兩萬(wàn)多次頭球，青少年時(shí)期減少頭球對大腦發(fā)育至關(guān)重要。
現狀改善了嗎？
現有檢測技術(shù)很精準。我在英格蘭通過(guò)30秒站立測試監測腦震蕩后遺癥，西班牙在我離開(kāi)時(shí)尚未普及。
現在的賽程是否過(guò)密？
當然。為商業(yè)利益增加比賽適得其反。NFL全年僅272場(chǎng)比賽，現在足球賽事泛濫導致年輕球員飽和厭倦。我童年時(shí)對歐冠比賽翹首以盼，現在賽事過(guò)多反而稀釋了精彩。
球員負荷呢？
姆巴佩說(shuō)過(guò)每年踢百場(chǎng)可行，但不可能場(chǎng)場(chǎng)全力以赴。有時(shí)你只是避免受傷。我寧愿少而精。不到1%的球員同時(shí)征戰歐冠和國家隊，他們才是觀(guān)眾想看的核心，若這個(gè)群體崩潰，整個(gè)足球體系將崩塌。
法國隊生涯的特殊之處？
比現在更特別。我們繼承了2010-12年的低谷，首秀對陣格魯吉亞時(shí)3-0領(lǐng)先回傳竟遭噓聲！轉折點(diǎn)是對陣烏克蘭的附加賽，客場(chǎng)0-2落后回到主場(chǎng)時(shí)，全場(chǎng)起立歡呼帶來(lái)逆轉，那是起雞皮疙瘩的時(shí)刻。
2018法國奪得世界杯冠軍的魔力？
除了實(shí)力，更衣室領(lǐng)袖云集：洛里、博格巴、格列茲曼、姆巴佩和我。雖然開(kāi)局不佳，但后來(lái)生出無(wú)人能擋的信念，這是我們自己創(chuàng )造的。
在皇馬出戰360場(chǎng)比賽奪得4座歐冠后，考慮回歸嗎？
當然可能。我與俱樂(lè )部關(guān)系良好，也定居馬德里。但現在專(zhuān)注于商業(yè)項目——足球與商業(yè)世界驚人相似，我23歲就成為自己公司的CEO，組建團隊支持有社會(huì )價(jià)值的企業(yè)。
為何選擇科莫作為最后一站？
我原想繼續征戰球場(chǎng)，但代償發(fā)力的左腿受傷讓我決定退役。仍參與俱樂(lè )部建設，協(xié)助青訓和夏令營(yíng)，從另一個(gè)維度體驗足球。同時(shí)致力于三項基金會(huì )事務(wù)。
基金會(huì )的工作？
"瓦拉內訓練營(yíng)"提供免費混合足球培訓，之前在父親故鄉馬提尼克島舉辦，現移至法國北部。通過(guò)流動(dòng)營(yíng)地傳播我的價(jià)值觀(guān)：勤奮、尊重、謙遜與雄心。與2018冠軍隊友共同運營(yíng)的基金會(huì )資助公益組織。12月1日將推出關(guān)于心理健康的紀錄片。第三項基金會(huì )關(guān)注法國前殖民地地區。
來(lái)源：阿斯報
虎撲11月21日訊 近日，皇馬名宿，前法國國腳瓦拉內獲得了《阿斯報》的體育獎，并接受了《阿斯報》的專(zhuān)訪(fǎng)，他也談到了相關(guān)話(huà)題和情況。
以下是專(zhuān)訪(fǎng)第二部分
想抹去職業(yè)生涯某天嗎？
（沉思）所有經(jīng)歷都有價(jià)值。但如果必須選擇，顯然是膝蓋重傷那天。
若無(wú)那次重傷生涯會(huì )不同？
肯定。我被迫改變跑動(dòng)方式、訓練模式、身體維護。從2013年起步階段就學(xué)習身體平衡與姿態(tài)調整，整個(gè)生涯都要付出雙倍努力 因此如果沒(méi)有那次受傷，可能我的生涯許成就會(huì )更高（笑）。從那時(shí)起，我就必須組建私人團隊與俱樂(lè )部協(xié)作，尋找完美的身體平衡。沒(méi)有這些，我的生涯可能在2014年就結束了。
傷勢多嚴重？
外側半月瓣撕裂是最復雜的傷勢。手術(shù)切除了72%的半月板，我的身體通過(guò)限制關(guān)節活動(dòng)范圍來(lái)自我保護，但這導致全身平衡系統紊亂——細節調整到難以想象的程度，每半年就要更換定制鞋墊。
有多少人參與康復？
至少五人團隊。
帶傷比賽是常態(tài)？
始終如此?？赡苁窍ドw、跟腱或背部，但膝蓋疼痛從未停止。直到現在運動(dòng)時(shí)仍會(huì )疼痛。普通運動(dòng)有益健康，職業(yè)運動(dòng)則不然。
2019-20賽季對陣曼城的歐冠比賽是你想忘記的嗎？
不，那讓我更強大。后來(lái)作為曼聯(lián)球員參加德比時(shí)，這段經(jīng)歷反而讓比賽更刺激（笑）。我從不找借口，但這引出一個(gè)重要話(huà)題——那場(chǎng)比賽我其實(shí)帶著(zhù)持續數周的腦震蕩后遺癥出戰。
具體情況是？
此前對陣赫塔菲時(shí)被重擊太陽(yáng)穴，像往常一樣堅持比賽后被換下。之后數周異常疲憊，原以為多休息就好，其實(shí)是腦震蕩癥狀。當時(shí)沒(méi)有檢測機制，我的協(xié)調性和能量水平都出了問(wèn)題。
對曼城時(shí)有何異常？
無(wú)法集中注意力，判斷球路——我的強項在那場(chǎng)比賽完全失靈?？偸且荒_出球的我那天處理球異常遲緩。
為什么時(shí)隔多年才透露...
運動(dòng)員很難承認身體失控。但這段經(jīng)歷讓我深入研究腦震蕩，后來(lái)與法國專(zhuān)家團隊合作?，F在禁止兒童頭球是絕對合理的，專(zhuān)家們都認為亟需改革。
您掌握哪些數據？
職業(yè)球員患腦部退行性疾病風(fēng)險高出3.5%。中衛生涯平均完成兩萬(wàn)多次頭球，青少年時(shí)期減少頭球對大腦發(fā)育至關(guān)重要。
現狀改善了嗎？
現有檢測技術(shù)很精準。我在英格蘭通過(guò)30秒站立測試監測腦震蕩后遺癥，西班牙在我離開(kāi)時(shí)尚未普及。
現在的賽程是否過(guò)密？
當然。為商業(yè)利益增加比賽適得其反。NFL全年僅272場(chǎng)比賽，現在足球賽事泛濫導致年輕球員飽和厭倦。我童年時(shí)對歐冠比賽翹首以盼，現在賽事過(guò)多反而稀釋了精彩。
球員負荷呢？
姆巴佩說(shuō)過(guò)每年踢百場(chǎng)可行，但不可能場(chǎng)場(chǎng)全力以赴。有時(shí)你只是避免受傷。我寧愿少而精。不到1%的球員同時(shí)征戰歐冠和國家隊，他們才是觀(guān)眾想看的核心，若這個(gè)群體崩潰，整個(gè)足球體系將崩塌。
法國隊生涯的特殊之處？
比現在更特別。我們繼承了2010-12年的低谷，首秀對陣格魯吉亞時(shí)3-0領(lǐng)先回傳竟遭噓聲！轉折點(diǎn)是對陣烏克蘭的附加賽，客場(chǎng)0-2落后回到主場(chǎng)時(shí)，全場(chǎng)起立歡呼帶來(lái)逆轉，那是起雞皮疙瘩的時(shí)刻。
2018法國奪得世界杯冠軍的魔力？
除了實(shí)力，更衣室領(lǐng)袖云集：洛里、博格巴、格列茲曼、姆巴佩和我。雖然開(kāi)局不佳，但后來(lái)生出無(wú)人能擋的信念，這是我們自己創(chuàng )造的。
在皇馬出戰360場(chǎng)比賽奪得4座歐冠后，考慮回歸嗎？
當然可能。我與俱樂(lè )部關(guān)系良好，也定居馬德里。但現在專(zhuān)注于商業(yè)項目——足球與商業(yè)世界驚人相似，我23歲就成為自己公司的CEO，組建團隊支持有社會(huì )價(jià)值的企業(yè)。
為何選擇科莫作為最后一站？
我原想繼續征戰球場(chǎng)，但代償發(fā)力的左腿受傷讓我決定退役。仍參與俱樂(lè )部建設，協(xié)助青訓和夏令營(yíng)，從另一個(gè)維度體驗足球。同時(shí)致力于三項基金會(huì )事務(wù)。
基金會(huì )的工作？
"瓦拉內訓練營(yíng)"提供免費混合足球培訓，之前在父親故鄉馬提尼克島舉辦，現移至法國北部。通過(guò)流動(dòng)營(yíng)地傳播我的價(jià)值觀(guān)：勤奮、尊重、謙遜與雄心。與2018冠軍隊友共同運營(yíng)的基金會(huì )資助公益組織。12月1日將推出關(guān)于心理健康的紀錄片。第三項基金會(huì )關(guān)注法國前殖民地地區。
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